1. Pratite svoje prirodne instinkte: jedite kad ste gladni i pijte kad ste žedni
Možda zvuči neozbiljno ali najveći broj ljudi ne razlikuje ova dva nagona. Jedan od uzroka gojaznosti je to što ljudi kad su žedni umesto za vodom posežu za hranom. Za psa se kaže da uvek mora da ima punu činiju vode a hranu po potrebi. Zašto sličan princip ne bi važio i za ljude. Šta se nalazi na vašem radnom stolu: flaša vode ili činija slatkiša, grickalica? Da nije brze hrane i gomile veštačkih zaslađivača i boja mi bi smo verovatno znali kad je vreme da jedemo a kad da pijemo vodu. A ovako ostaje da te prirodne instinkte potpomognemo i dodatnim razmišljanjem.
2. Birajte svoje društvo
Kad šetate psa primetićete da se sa nekim psima radije igra nego sa drugima, neke samo zaobiđe u širokom luku. To ne znači da je vaš pas kukavica, već da prepoznaje čije mu društvo prija. A vi? Da li vi prepoznajete čije vam društvo odgovara? Ako znate, zbog čega još uvek trpite komšinicu koja bi pričala o svekrvi, deci… Zbog čega idete na piće posle posla sa “onim” kolegama (jer se to od vas očekuje?) kad znate da će pričati o temema koje vas ne interesuju ili još gore ako vas negde čeka neko sa kim bi ste radije provodili svoje vreme. Birajte društvo. Nema ničeg lepšeg od kvalitetno provedenog vremena.
3. Kad ste srećni pokažite to svima
Dođete kući posle posla i još sa vrata vam se pas raduje. Dobije novu igračku i pas se raduje. Dobije dodatni slatkiš ili ga izvedete u šetnju i pas se raduje. Kad ste se vi poslednji put iskreno obradovali? Toliko nas pritiskaju brige i obaveze da smo zaboravili da se radujemo šetnji u parku, prijateljima koji vam dolaze u posetu, svim tim malim stvarima koje čine život …
I pokazite svima kad imate razlog za radovanje, neka i drugi učestvuju u vašoj sreći. Ako treba skačite od sreće ili pevajte, svejedno. Samo se radujte!
4. Kad ste tužni pokažite to najbližima
Svi imamo teške trenutke. Pas ima svoje skriveno mesto gde odlazi kad ga nešto boli ili ima neki problem. On to može da podeli samo sa vlasnikom, osobom u koju ima najviše poverenja. Zašto ljudi idu unaokolo i žale se redom? Tako niko neće pomoći a oni dobiju etiketu osobe koja je stalno žali, a takve niko ne voli u svom društvu. Podelite svoje brige kao pas- samo sa osobama u koje imate najviše poverenja. Verovatno su to porodica i prijatelji.
5. Uživajte u pažnji koju vam drugi poklanjaju i zahvaljujte im stalno na tome
Kad pas vidi svog vlasnika on je neizmerno srećan i zaista se raduje. Onda vlasnik hteo ne hteo to uzvraća tako što mazi svog psa ili se igra sa njim i pokazuje ljubav na razne načine. Pa ipak nekako podbacimo kad to isto treba da uradimo sa drugim ljudima. Teško pokazujemo emocije ili naklonost prema nekome. Kad je neko jako, jako ljubazan prema nama često se pitamo šta želi od nas i ne prihvatamo činjenicu da je možda taj neko samo fina osoba ili da smo nekome jednostavno simpatični. Umesto da se zahvalimo i uzvratimo istom merom preispitujemo ponašanje drugih ljudi. A svet bi bio lepši kada bi imali malo više poverenja jedni u druge.
6. Branite svoj dom, porodicu i prijatelje
Sve ovo što sam vam rekla ne znači da treba da budete naivni i da dozvolite ljudima da vas koriste. Kada bilo ko ugrozi vaš dom pas će prvi ustati da vas brani, kao i vašu celu porodicu. I vi treba da držite do sebe i do prijatelja jer je tu vaš oslonac i vaše srce.
7. Igrajte se stalno i uživajte
Kad dugo posmatrate pse ponekad se učini da oni ništa drugo one rade samo jedu, spavaju i igraju se. Isto kao i ljudi dok su deca. Onda porastu i igru zamene brigama. Setite se kako je bilo lepo dok ste se igrali. Setite se kako uživate gledajući decu i pse zajedno. Pa ipak ne usuđujete se da se njima pridružite. S druge strane sve je veći broj odraslih koji igraju igrice na PCju. Ljudi jesu stvoreni da rade ali i da uživaju. Nemojte da zaboravite da se igrate. Ako zaboravite više niste odrasli tada ste već stari.
No comments:
Post a Comment